Corso KickBoxing/Muay Thai Principianti Ragazzi Under 18

Corso Kickboxing/Muay Thai Principianti Ragazzi Under 18

Il corso di KickBoxing/Muay Thai Principianti per ragazzi e ragazze dagli 11 anni ai 18 anni, è organizzato in due turni –  uno tutti i Lunedì e Mercoledì dalle 17:15 alle 18:15 e l’altro tutti i Martedì e Giovedì dalle 18:15 alle 19:15.

Il corso racchiude l’insegnamento e la pratica delle nozioni della Kickboxing (o kick boxing), arte marziale da combattimento di origine giapponese largamente diffusasi negli Usa a fine anni 60, che combina le tecniche di calcio del karate nipponico ai colpi di pugno del pugilato statunitense e della Muay Thai (o Thai Boxe), la boxe thailandese, antica arte marziale da combattimento che prevede l’utilizzo di combinazioni di pugni, calci, gomitate, ginocchiate e clinch (la possibilità di afferrare, colpire e proiettare l’avversario).

L’apprendimento delle tecniche e nozioni della Kickboxing e Muay Thai facendo nel contempo praticare ai ragazzi  un’attività fisica completa, migliorando la resistenza cardiovascolare, la tonificazione muscolare, sviluppando l’agilità, la coordinazione, la flessibilità.
Durante le lezioni gli allievi impareranno a saltare la corda, usare il sacco per fare pratica con l’apprendimento delle tecniche insegnate, a svolgere esercizi di potenziamento fisico, a fare sparring con un compagno ed essere coinvolti in un allenamento completo e divertente insieme agli altri allievi in un clima positivo e stimolante.
Tutti i ragazzi saranno seguiti dagli istruttori qualificati e stimolati a lavorare al meglio delle loro capacità sfidando con consapevolezza i propri limiti.

In virtù del fatto che gli allievi dovranno andare a scuola o lavorare il giorno successivo, durante le lezioni ci concentreremo sulla qualità degli insegnamenti della Kick Boxing e Thai Boxe piuttosto che sulla quantità degli esercizi svolti, poiché è nostra cura aumentare il livello di intensità dell’allenamento in base alle capacità, esperienza ed abilità proprie dei ragazzi. Solo in questo modo possiamo far crescere l’apprendimento di ogni allievo in base al ritmo personale di ognuno.

Il Corso di Kick Boxing/Muay Thai principianti è rivolto a tutti i ragazzi dagli 11 ai 18 anni con o senza esperienza nella pratica di sport da combattimento o arti marziali e per tutti coloro che vogliono intraprendere un percorso di crescita sportiva nelle arti marziali da combattimento e prepararsi per il livello successivo presente nel Corso di Kick Boxing/Muay Thai Avanzato per ragazzi dai 14 ai 18 anni.

• LUNEDÌ  e MERCOLEDÌ dalle 17:15 alle 18:15
• MARTEDÌ e GIOVEDÌ dalle 18:15 alle 19:15

Non ci sono competizioni nell’Arte della Guerra.
Un vero guerriero è invincibile perché non compete contro nulla.
Vincere significa sconfiggere la mente conflittuale che si annida dentro di noi.
(Morihei Ueshiba)

• Miglioramento della resistenza cardiovascolare e forza muscolare
• Miglioramento della coordinazione e della agilità
• Allenamento completo che coinvolge tutti i gruppi muscolari favorendo un alto consumo di calorie
• Miglioramento della tonificazione muscolare
• Efficace pratica di autodifesa

• Acquisizione di autostima e maggiore calma
• Riduzione dello stress e della tensione accumulata durante la vita quotidiana
• Acquisizione di maggiore sicurezza e fiducia in sé stessi
• Acquisizione di maggiore motivazione e grinta
• Maggiore autocontrollo
• Maggiore concentrazione e focalizzazione sul momento presente