Corsi

Per apprendere le tecniche delle due discipline orientali, lavorando al tempo stesso sul miglioramento della condizione fisica, atletica e mentale.

Per ragazzi con o senza esperienza nella pratica di sport, che vogliono imparare le nozioni delle arti orientali da combattimento, beneficiare di un’attività fisica completa, migliorare la propria autostima e fiducia in sé stessi

Per un allenamento aerobico ad alto impatto con le tecniche dei calci e dei pugni della kick boxing, muay thai e boxe occidentale, riproposte in chiave fitness a ritmo di musica

Riservata a tutti gli iscritti della palestra con lo scopo di approfondire tecniche e nozioni degli sport orientali da combattimento con il supporto di un istruttore, nonché la possibilità di allenarsi in piena autonomia.